Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2024
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96,5 kg
Perdidos até agora: 33,7 kg .
Ainda faltam: 21,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2084 kcal
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Líp: 96,98g | Prot: 137,82g | Carbs : 146,20g.
Pequeno Almoço: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Льняное Масло, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almoço: Азбука Вкуса Фарш из Телятины, Мистраль Гречка. Jantar: Chikalab Молочный Протеиновый Шоколад , Boombar Мороженое Фисташковое. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shilov30
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