Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2024
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91,4 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 13,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1571 kcal
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Líp: 74,35g | Prot: 99,15g | Carbs : 110,72g.
Pequeno Almoço: Ener Bio Erdnussmus, Bio Organic Himbeeren Gefroren, Rainforest Foods Acai Püree, Alpro Natur Ungesüßt, DM Kürbiskerne, Achterhof Ashwagandha, Ener Bio Flohsamenschalen, DM Bio Chiasamen, DM Bio Haferkleie mit Keim, Alnatura Kakao Schwach Entölt, Aldi Haferflocken, DM Leinsamen Geschrotet, Zimt. Almoço: DM Bio Kakao Schwach Entölt, Alpro Natur Ungesüßt, Süßkirschen, Erdbeeren, REWE Weichkäse 13%. Lanche: DM Sportness Eiweiß 60% Caramel-Toffee-Crisp. Jantar: Zwiebeln, Eisbergsalat, Ketchup, Greenforce Vegane Frikadelle, American Hamburger Brötchen. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Silke008
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