Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2024
|
104 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1611 kcal
|
Líp: 36,79g | Prot: 89,91g | Carbs : 229,57g.
Pequeno Almoço: Апельсин, Сахар, Самокат Слайсы Дынные, Перепелиное Яйцо, ВкусВилл Ветчина из Индейки. , Помидоры, Эмиль Молоко 4%, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, ВкусВилл Пармезан. Almoço: ВкусВилл Цукаты Апельсин, Грудка Индейки. Jantar: Черешня, Клубника. Snacks/Outros: Мясновъ Мармелад Цитрусовый Микс, ВкусВилл Десерт «Маракуйя» на Кокосовой Основе, ВкусВилл Наполеон Десерт Молочный, Самокат Компот Домашний из Сухофруктов. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Gralena
|