Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2024
|
82,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 17,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1322 kcal
|
Líp: 62,50g | Prot: 65,96g | Carbs : 130,79g.
Pequeno Almoço: Макдоналдс Сахар, Магнит Банан, Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Магнит Чиабатта. Almoço: Хлеб Бородинский, Global Village Лечо, Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Авоська Говядина Лопаточная Часть, Увелка Крупа Пшено. Jantar: Простоквашино Творог 5%, Кофемашина Капучино, Сухие Жареные Орехи Кешью. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Irina WD
|