Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2024
|
57,1 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1484 kcal
|
Líp: 47,72g | Prot: 107,39g | Carbs : 157,86g.
Pequeno Almoço: СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Болгарский Перец, Яйцо, Grovo Удобное Яйцо Белок. Almoço: Куриные Бедрышки (Запеченные), Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное , Увелка Кускус, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: Огурец (с Кожурой), Домашняя Пасторма/буженина курица, Щебекинская Макароны Спирали, ВкусВилл Хлебцы без Добавок. Snacks/Outros: Белореченские Торты Торт Сникерс. mais...
|
A Perder 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lapshinaelena19
|