Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2024
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92,1 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg .
Ainda faltam: 17,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1096 kcal
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Líp: 31,26g | Prot: 62,31g | Carbs : 126,84g.
Pequeno Almoço: Coffee. Almoço: Coffee (Brewed From Grounds), Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Peach. Jantar: Whole Foods Market Turkey Sandwich . Snacks/Outros: True Goodness Unsalted Rice Cakes, Honeycrisp Apples, SunButter Organic Sunflower Butter, The Snack Factory Pretzel Crisps - Original. mais...
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A Ganhar 10,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Redbeard
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