Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2024
|
71,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1734 kcal
|
Líp: 77,42g | Prot: 57,97g | Carbs : 195,97g.
Pequeno Almoço: Kerrygold Extra Ungesalzen, Kaufland Vollkorn Toast, Langnese Landhonig, Ja! Würfelzucker, Philadelphia Kräuter, Bärenmarke Kondensmilch, K-Classic Teewurst Fein, Dolce Gusto Caffe Crema Grande. Almoço: Almighurt Heidelbeere, Tomaten, Kerrygold Extra Ungesalzen, Gutes aus der Bäckerei Gemischte Brötchen, Radieschen, Ja! Würfelzucker, Wiltmann Käse Salami, Hofburger Sandwichscheiben mit Gouda. Jantar: Almighurt Heidelbeere, Kerrygold Extra Ungesalzen, Gurke (mit Schale), Wiltmann Käse Salami, Gekochtes Ei, Hofburger Sandwichscheiben mit Gouda, Gutes aus der Bäckerei Gemischte Brötchen. Snacks/Outros: Storck Knoppers Mini. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jeannetteberge
|