Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2015
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93,0 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 31,8 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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2960 kcal
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Líp: 217,80g | Prot: 132,68g | Carbs : 110,00g.
Pequeno Almoço: Fage Total 5% Greek Yogurt, Fresh Express Cole Slaw, T. Marzetti Original Slaw Dressing. Almoço: Aidells Chicken & Apple Smoked Chicken Sausage, Chicken Thigh (Skin Eaten). Jantar: Chicken Thigh (Skin Eaten), Fresh Express Cole Slaw, T. Marzetti Original Slaw Dressing, Aidells Chicken & Apple Smoked Chicken Sausage. Snacks/Outros: Fage Total 5% Greek Yogurt. mais...
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2636 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Nadar (Lento) - 1 hora, Descansar - 17 horas e 30 minutos, Dormir - 5 horas. mais...
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Histórico de Peso de emelememelem
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