Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2022
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115 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 30 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1697 kcal
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Líp: 84,19g | Prot: 73,23g | Carbs : 143,40g.
Pequeno Almoço: Kenco Instant Coffee with Milk. Almoço: Oregano , Parsley, Tesco Tomato Puree Double Concentrated, Chicken Thigh Meat and Skin (Roasted, Cooked), Tesco Chestnut Mushrooms , Tomatoes, Penne. Jantar: Tesco Cheese Slice, HP Brown Sauce, Tesco Fire Pit Jumbo Pork Sausage, Warburtons Soft White Rolls . Snacks/Outros: Tassimo Costa Latte, Kenco Instant Coffee with Milk, Kenco Instant Coffee with Milk. mais...
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3079 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Chonkmaster
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