Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2024
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68,2 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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989 kcal
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Líp: 26,86g | Prot: 36,45g | Carbs : 157,28g.
Pequeno Almoço: Mel, Quaker Farelo de Aveia Oat Bran, Abacate, Melitta Café sem Açúcar , Ovo Frito, AI'PI Pão Integral 10 Grãos. Almoço: Vitória Uva sem Semente, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Alface, Batata Doce. Lanche: Betânia Leite Desnatado, Pamonha Doce. Jantar: Casa do Pão de Queijo Suco de Maracujá sem Açúcar , Jucurutu Queijo de Coalho Light, AI'PI Pão Integral 10 Grãos. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rosa X
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