Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2015
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78,2 kg
Perdidos até agora: 13,0 kg .
Ainda faltam: 12,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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890 kcal
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Líp: 38,50g | Prot: 70,00g | Carbs : 89,00g.
Pequeno Almoço: Atkins Day Break Peanut Butter Fudge Crisp Bar. Almoço: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Post Great Grains Digestive Blend Vanilla Graham. Jantar: Atkins Frozen Stone Fired Cheese Pizza. Snacks/Outros: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ltnricardo
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