Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2024
|
62,7 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1494 kcal
|
Líp: 101,15g | Prot: 83,04g | Carbs : 68,41g.
Pequeno Almoço: FitnesShock Shocks Peanut + Chocolate, Дымов Индейка Варено-Копченая, Almette Сыр Творожный Лёгкий, Dr. Korner Хлебец Сырный, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Almoço: Цех 85 Блины с Ветчиной и Сыром, Веселый Молочник Сметана 15%, Цех 85 Борщ Холодный. Jantar: Zero Кетчуп Низкокалорийный , Шашлык из Свинины, Греческий Салат. Snacks/Outros: Яндекс Лавка Мороженое Солёная Карамель, Бразильские Орехи. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Анастасия Насеко
|