Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2024
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61,1 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1321 kcal
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Líp: 64,09g | Prot: 114,68g | Carbs : 96,98g.
Pequeno Almoço: Frigo Light Mozzarella Cheese Stick, NuTrail Keto Nut Granola Cinnamon Pecan, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (170g), 2% Fat Milk, Stash Chai Spice Black Tea, Honey. Jantar: Edamame Fettuccini Seapoint Farms, Cooked Perfect Turkey Meatballs, Muir Glen Organic Roasted Garlic Pasta Sauce. Snacks/Outros: Olipop Orange Cream, Chomps Pepperoni Seasoned Turkey Stick, Go Raw Sprouted Organic Pumpkin Seeds with Sea Salt. mais...
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2694 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Rápido) - 24/kph - 1 hora e 8 minutos, Apple Health - 22 horas e 52 minutos. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de SassieGram
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