Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2024
|
103,4 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1311 kcal
|
Líp: 33,81g | Prot: 67,84g | Carbs : 185,36g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Лепешка Тандырная с Кунжутом, Бабкины Семечки Семечки, Изюм, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Голубика, Окей Брокколи Отварная, Элинар Шарики Куриные, Самокат Кускус с Томатами, Голден Яблоко . Jantar: Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Outros: Морковь, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. mais...
|
A Ganhar 2,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Asya118088
|