Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2015
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50,3 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1842 kcal
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Líp: 90,27g | Prot: 73,75g | Carbs : 188,54g.
Pequeno Almoço: Galbani Galbanino (Il Formaggio Dolce), Kawa z Mlekiem, Czerwona Papryka, Jajko na Twardo, Chleb Żytni. Almoço: Croissant, Kawa z Mlekiem. Jantar: Ziemniaki (Miąższ, Gotowane, bez Soli), Zielone Nadziewane Oliwki, Pomidory, Sottile Gusto Pesto Czerwone, Zapiekany lub Pieczony Dorsz. Snacks/Outros: Oliwa z Oliwek, Ocet Balsamiczny, Zielone Nadziewane Oliwki, Pomidory, Chleb Żytni, Arbuz. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Humoreska7
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