Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2024
|
81,5 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1219 kcal
|
Líp: 42,24g | Prot: 103,13g | Carbs : 101,16g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Банан, Творог 5%. Almoço: Фуджи Онигири с Тунцом, PumpUp Protein Bar Peanut Butter. Jantar: Савушкин Продукт Паста Творожная Десертная Вишня, Вареное Яйцо, Цветная Капуста, Помидоры. Snacks/Outros: Покровский Хлеб Батон Нарезной Молочный, Кофе с Молоком, Перекресток Грудинка Свиная, Куриная Грудка Отварная. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lana2305nas
|