Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2024
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82,4 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1401 kcal
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Líp: 63,80g | Prot: 85,24g | Carbs : 123,51g.
Pequeno Almoço: Nescafe 3 В 1 Кофе Растворимый, Сырники. Almoço: Булгур (Вареный), Сырники. Jantar: Простой Йогурт, Сырники. Snacks/Outros: Фисташки, Пломбир Шоколадный Пломбир, Конфета. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Səmən
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