Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2024
|
89,3 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2022 kcal
|
Líp: 88,64g | Prot: 100,58g | Carbs : 212,74g.
Pequeno Almoço: Мёд, Малина, Голубика, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: ЮККИ Пломбир на Сливках, Клубника. Jantar: Майонез, Плов с Курицей, Полендвица. Snacks/Outros: Добрый Томатный Нектар, Сыр с Плесенью, Елизавета Хлебцы Ржано-Овсяные, Брестский Мясокомбинат Сервелат Венгерский. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Настеника
|