Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2024
|
117 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg .
Ainda faltam: 27 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1403 kcal
|
Líp: 69,90g | Prot: 78,18g | Carbs : 117,33g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Слуцкий Мясокомбинат Колбаса Вареная "Сливочная", Продукт Плавленый с Сыром Сэндвич Ломтевой, Гроднохлебпром Батон Маладосць. Almoço: Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Рыбахит Горбуша, Булгур (Вареный). Jantar: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Outros: Кофе (из Молотых Зерен), Nut&go Миндальный Батончик с Кокосом . mais...
|
A Perder 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Анна_Вельб
|