Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2024
|
117,9 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg .
Ainda faltam: 27,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1838 kcal
|
Líp: 111,40g | Prot: 77,22g | Carbs : 137,56g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Птицефабрика "Дружба" Сосиски Вареные из Мяса Птицы, Брест-Литовск Российский Сыр, Bonfesto Сыр Мягкий Сливочный, Овсяноблин (Мой Рецепт). Almoço: Плов в Мультиварке, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: Масло Подсолнечное, Петрушка, Молодой Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Сало, Кофе (из Молотых Зерен), Allegro Молочный Шоколад, Савушкин Йогурт Оптималь Киви-Злаки 2%, Кофе с Молоком, Молочный Мир Йогурт Белорусский 1%, Молочный Мир Творог 5% Городенъ. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Анна_Вельб
|