Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2015
|
81,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3841 kcal
|
Líp: 241,39g | Prot: 171,17g | Carbs : 598,08g.
Pequeno Almoço: Dolce Albero Земляника Дробленая с Сахаром, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Пшеничными Отрубями. Almoço: Лосево Творожная Масса С Курагой, Лук, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Котлеты из Индейки. Jantar: Нервный Срыв, Простые Пельмени. Snacks/Outros: Лента Зефир, Дары Природы Абрикосы Сушеные. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de osryzh
|