Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2024
|
67 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1335 kcal
|
Líp: 30,02g | Prot: 117,22g | Carbs : 125,58g.
Pequeno Almoço: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Пятерочка Помидоры, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Красная Цена Хлопья Кукурузные, Красная Цена Молоко 1,5%. Almoço: Пятерочка Яблоко Голден, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Фасоль Белая Натуральная, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Ярче Мандарины. Jantar: Обычные Блины, Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Вкусные Консервы Тунец в Собственном Соку. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kimhirsun
|