Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2024
|
101 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 16 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2062 kcal
|
Líp: 56,03g | Prot: 193,09g | Carbs : 200,82g.
Pequeno Almoço: Зеленая Линия Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Egg White, Хохланд Плавленый Сыр, Russian Armenian Lavash Bread, Egg (Whole). Almoço: Turkey Meat (Cooked, Roasted), Red Tomatoes, Russian Buckwheat Porridge. Jantar: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Outros: Strawberries, Apple, KDV Миндально-Арахисовый Батончик Nut&Go с Арахисовой Пастой. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AGRRR
|