Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2024
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54,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1609 kcal
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Líp: 36,53g | Prot: 138,87g | Carbs : 171,48g.
Pequeno Almoço: Cacao Amaro in Polvere, Milk Pro High Protein Vaniglia , Welless Yogurt Greco Bianco 0% Grassi , Weetabix Formelle. Almoço: Olive, Pane Bianco, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso). Jantar: Milk Pro High Protein Vaniglia , Primadonna Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Taccole Surgelate , Seafrost Tentacoli di Totano. Snacks/Outros: Fragole, Verso Natura Conad Farro Soffiato Biologico, Welless Yogurt Greco Bianco 0% Grassi , Crownfield Farro Soffiato al Miele , Milbona Budino Proteico Nocciola, Welless Yogurt Greco Bianco 0% Grassi , Albume d'uovo, Prozis Instant Rice Flour Biscotto, Prozis Barretta Nutzer, Crownfield Fiocchi d'Avena, Albume d'uovo, Chiquita Banana. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gaya_84
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