Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2024
|
79,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 16,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1499 kcal
|
Líp: 56,14g | Prot: 82,81g | Carbs : 163,22g.
Pequeno Almoço: Аскопром Аскорбиновая Кислота, Активиа Актибио Биойогурт Натуральный, Granolife Гранола Манго-Ананас. Almoço: Куриные Голени, Barilla Макароны Бантики Отварные, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Jantar: Батон, Большевик Медвежонок Барни. Snacks/Outros: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир из Свежайших Сливок . mais...
|
A Ganhar 6,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aika.1991
|