Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2024
|
82,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 17,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1514 kcal
|
Líp: 59,53g | Prot: 103,67g | Carbs : 140,26g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель , Магнит Банан, Макдоналдс Сахар, Село Зелёное Творог 5%. Almoço: Яйцо Куриное, Увелка Крупа Пшено, Каждый День Филе Кальмара, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима). Jantar: VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Морской Котик Печень Трески Натуральная, Магнит Хлеб Бородинский Классический, ВкусВилл Белок Яичный. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Irina WD
|