Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2024
|
113 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 33 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1492 kcal
|
Líp: 58,08g | Prot: 68,38g | Carbs : 175,86g.
Pequeno Almoço: Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Горбуша Соленая, Амка Масло Крестьянское Сливочное , Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Сыр Гауда. Almoço: Соусе Терияки, Шебекинские Вермишель Отварная, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Ашан Салат из Капусты, Огурца и Редиса. Jantar: Останкино Пельмени Традиционные . Snacks/Outros: Перекресток Персик. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de WWW Margo
|