Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2024
|
79,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 10,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1359 kcal
|
Líp: 68,33g | Prot: 91,49g | Carbs : 93,37g.
Pequeno Almoço: Русское Море Морской Микс в Заливке, Яйцо, Копченая с Медом Ветчина (Приготовленная). Almoço: Макфа Вареные Макароны, Самокат Салат "Кальмары с Морковью по-Корейски", Самокат Сыр Сулугуни 45%, Магнит Сливки 20%, ВкусВилл Креветки Аргентинские без Головы. Jantar: Том ям 🍄🍤, Рис Вареный. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nakonez
|