Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2024
|
64,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1268 kcal
|
Líp: 52,57g | Prot: 104,91g | Carbs : 99,87g.
Pequeno Almoço: Фундук Фундук, Коровка из Кореновки Йогурт 2,5% без Сахара, Narmak Смесь Семян для Салата, Крыжовник, Магнит Банан, Коровка из Кореновки Творог 5%. Almoço: Курица Вареная, Yelli Суп с Горохом и Карри на Курином Бульоне, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Шпинат, Зеленый Лук, Руккола, Болгарский Перец. Jantar: Молочная Станция Кефир. Snacks/Outros: Молочная Станция Кефир 1%, Коровка из Кореновки Йогурт Натуральный , Гарнец Нутовая Мука, Масло Гхи, Магнит Яичный Белок, Коровка из Кореновки Творог 5%, Морковь. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _Mrigashira_
|