Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2022
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128 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 40 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2170 kcal
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Líp: 86,29g | Prot: 82,14g | Carbs : 269,36g.
Pequeno Almoço: Pullman Pão Integral , Café com Leite e Açúcar, Ovo Frito. Almoço: Pronto Light Muffin de Cenoura, Rica Almondega Bovina, Couve Manteiga Refogada, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alcatra Grelhada, Pepino (com Casca), Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito. Snacks/Outros: Açaí, Café com Leite e Açúcar, Qualy Margarina Cremosa, Omelete ou Ovos Mexidos, Da Terrinha Tapioca, Olé Azeitonas Verdes, Café com Leite e Açúcar, Pão Francês, Damm Patê de Ricota Sabor Manjericão, Pif Paf Lasanha à Bolonhesa. mais...
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Histórico de Peso de Amandaarlindo
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