Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2024
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72,5 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1314 kcal
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Líp: 55,27g | Prot: 66,50g | Carbs : 134,23g.
Pequeno Almoço: Starbucks Vanilla Sweet Cream Cold Brew (Grande), Blueberries , Jones Dairy Farm Turkey Sausage Links, Healthworks Shelled Hemp Seeds, Chobani Honey & Cream Blended Whole Milk Greek Yogurt. Almoço: Green Giant Riced Veggies Simply Steam Riced Cauliflower, Broccoli Florets & Cheese Sauce, Chick-Fil-A Jalapeno Salsa, Green String Beans. Jantar: Sweet Onions , Blaze Balsamic Glaze, Colavita Balsamic Vinegar of Modena, Oscar Mayer Real Bacon Bits, Great Value Romaine Lettuce, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Johnsonville Polish Kielbasa (Turkey). Snacks/Outros: Off the Eaten Path Chickpea Veggie Crisps, Smartfood Hot Buffalo Popcorn. mais...
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A Perder 8,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Haup4598
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