Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2024
|
62,4 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1481 kcal
|
Líp: 58,38g | Prot: 100,67g | Carbs : 128,44g.
Pequeno Almoço: Росагрокомплекс Творожный Глазированный Сырок в Молочном Шоколаде с Ванилью, Простоквашино Мягкий Творог 5% «Нежный», Помидоры Черри, Жареное Яйцо, Дымов Индейка Варено-Копченая, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебец Сырный, Almette Сыр Творожный Лёгкий. Almoço: Атаг Забегай на Чай, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индилайт Стрипсы из Грудки Индейки, Мистраль Ядрица Гречневая. Jantar: Bombbar Сгущёнка Варёная, Любятово Хлопья Медовые, Epica Йогурт Натуральный без Сахара , Клубника, Черешня, SPAR Ролл Калифорния Лайт . Snacks/Outros: Капучино, Solvie Батончик Арахис и Соленая Карамель. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Анастасия Насеко
|