Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2024
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90,3 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3279 kcal
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Líp: 159,05g | Prot: 208,18g | Carbs : 240,20g.
Pequeno Almoço: Quebon Lait 3,25%, Core Power Strawberry Banana Protein Shake. Almoço: Рамен. Jantar: Жареные или Запеченные Куриные Бедра. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ярослав Сорокин
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