Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2024
|
114,3 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 42,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1258 kcal
|
Líp: 39,78g | Prot: 92,36g | Carbs : 129,08g.
Almoço: Tâmara, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Contra-filé Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Empada de Frango. Jantar: Sadia Mussarela, Músculo Bovino, Pão Francês sem Miolo. Snacks/Outros: Tomates, Carrefour Rosca de Coco, Leite Integral, Morangos. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de GabsParquet
|