Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2024
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50,2 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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870 kcal
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Líp: 21,00g | Prot: 74,23g | Carbs : 99,41g.
Pequeno Almoço: ジャガイモ（皮付き）, セブンプレミアム 赤魚の煮付け, 水菜, 豆腐, パセリ, 玉ねぎ. Almoço: レタス, ささみ, ジャガイモ（皮付き）, きゅうり. Jantar: 鯖の塩焼き, ジャガイモ（皮付き）, ピーマン, 水菜, 豆腐. Snacks/Outros: セブンイレブン じゃがバター. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 常務取締役
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