Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2024
|
100,3 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 32,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1047 kcal
|
Líp: 31,24g | Prot: 56,12g | Carbs : 133,34g.
Pequeno Almoço: Fiber One Soft Baked Bars Cinnamon Coffee Cake, Great Value Skim Milk. Almoço: Great Value Skim Milk, Calavo Avocado, Rickys Cooked Brown Basmati Rice Rickys Cooked Brown Basmati Rice, Shrimp. Jantar: Cooked Asparagus (from Fresh), Salmon, Boiled Green Plantains. Snacks/Outros: Valued Naturals Natural Pumpkin Seeds, Apple. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de epizzo39
|