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Had 2 carb cheat days over the weekend but back at it…. Loosely counting carbs…. Feeling better from the throat thing. Maybe I’ll heal.
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73,0 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1329 kcal
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Líp: 67,85g | Prot: 107,57g | Carbs : 47,81g.
Pequeno Almoço: International Delight Cold Stone Creamery Sweet Cream Coffee Creamer, Premier Nutrition High Protein Shake - Coffee, Coffee. Almoço: Litehouse Foods Homestyle Ranch Veggie Dip, Broccoli , Spindrift Strawberry Peach Sparkling Water , Cheddar Cheese , Chicken Breast. Jantar: Alamos Malbec, Tillamook Shredded Medium Cheddar Cheese, Cooked Brussels Sprouts (from Fresh), Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) . Snacks/Outros: Ultima Health Products Ultima Replenisher, Ultima Health Products Ultima Replenisher, Good & Gather Everything Nut Blend. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de mommy_4_kiddos
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