Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2024
|
49,9 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1679 kcal
|
Líp: 73,59g | Prot: 100,63g | Carbs : 142,89g.
Pequeno Almoço: Solvie Батончик Арахис и Соленая Карамель, Беловежские Сыры Пармезан , Овсяная Каша на Молоке, Тыквенные Семечки, Алтайская Буренка Масло Сливочное 72,5%, Перекресток Чиабатта Ржаная, Вареное Яйцо. Almoço: Киви, Grow Food Филе Индейки под Сливочным Сыром Рикотта с Овощами, Славянка Конфеты Лёвушка, Перловка Отварная, Snaq Fabriq Qwikler Praline. Jantar: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Салат Овощной с Маслом, Жареный Картофель, Президент Творожный Сыр Овощи на Гриле, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Snacks/Outros: Рахат Карамель Кофейная, Финик, Грецкие Орехи, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Магнит Банан, Лебедевская Агрофирма Творог с Нотой 5%, Творожная Запеканка с Изюмом. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ellina@fo
|