Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2015
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68,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3125 kcal
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Líp: 73,84g | Prot: 154,34g | Carbs : 485,83g.
Pequeno Almoço: Apples, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Pears, Salmon, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Whole Wheat Bread, Tomatoes, Carrots, Brown Rice. Jantar: Extra Virgin Olive Oil, Papaya, White Potatoes (Flesh and Skin), Tomatoes, Oats, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Egg, Now Foods Virgin Coconut Oil. Snacks/Outros: Clementines, 100% Whole Wheat Bread, Salmon, Bananas, Tomatoes, Oats, Egg, Hershey's Natural Unsweetened Cocoa, Egg White, Honey, Doria pasta Integral. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de SergioZ07
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