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Das Ciabatta zum Salat war einfach zu frisch und lecker 😋
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65,7 kg
Perdidos até agora: 24,3 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1765 kcal
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Líp: 42,77g | Prot: 81,61g | Carbs : 251,23g.
Pequeno Almoço: Andechser Natur Bio-Jogurt Mild, DM Dinkel Gepufft, Rinatura Bio Sonnenblumenkerne Geschält, Trader Joe's Ganze Cranberries Gezuckert, Weetabix Protein Crunch Chocolate. Almoço: Combo Trinkschokolade, Ajinomoto Oyakata Korean Barbecue. Jantar: Gut & Günstig Champignons , Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Reis (Gekocht). Snacks/Outros: Ritter Sport Halbbitter 50% Kakao, Ja! Milch 3,5%, Krüger Latte Macchiato, Gurke (mit Schale), Weetabix Protein Crunch Chocolate, Sammy's Super Sandwich Vollkorn, REWE Beste Wahl Sanft & Fruchtig Himbeere. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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 Comentários
GuMo !! ...nach einem langen Tag muß man sich auch mal was gönnen dürfen !
05 jun 24 por membro: Rockabilly_Hilbi
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Histórico de Peso de 📚 MrsLP
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