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paha 65
pinggul 108
pinggang 92.5
dada102
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72,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 22,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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948 kcal
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Líp: 49,32g | Prot: 75,68g | Carbs : 50,87g.
Almoço: Tahu Kukus, Bimoli Minyak Goreng, Dada Ayam, Kentang Rebus. Jantar: Sawi Hijau, Dada Ayam, Tahu. Snacks/Outros: Donat Dilapisi Coklat, Donat Dilapisi Coklat. mais...
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A Ganhar 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de trisna khaeranj
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