Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2024
|
142,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 62,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1049 kcal
|
Líp: 50,27g | Prot: 67,56g | Carbs : 81,40g.
Pequeno Almoço: Кабачок, Первый Хлебокомбинат Хлеб Шотландский, Равис Ветчина Нежная, Яйцо Куриное. Almoço: Помидоры, Мойва, Картофель Отварной, Яйцо Куриное. Jantar: Огурец (с Кожурой), Редис, Равис Ветчина Нежная, Яйцо Куриное, Картофель Отварной. Snacks/Outros: Dr. Korner Хлебцы, Сыродел Сыр Черный Король. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de **Оксана***76
|