Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2024
|
79,8 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 14,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
927 kcal
|
Líp: 63,00g | Prot: 55,88g | Carbs : 33,41g.
Pequeno Almoço: Millennium Шоколад 99%, Кофе Эспрессо. Almoço: Капуста, Провансаль Майонез Салатный, Жареная Свиная Отбивная, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Кокосовое Масло, Кофе Эспрессо. Jantar: Черешня, Рис Вареный, Лук, Морковь, Свиной Фарш, Рис Вареный, Лук, Морковь, Свиной Фарш, Сметана 20%, Редис. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sum77.77
|