Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2024
|
109,5 kg
Perdidos até agora: 32,5 kg .
Ainda faltam: 33,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
690 kcal
|
Líp: 31,16g | Prot: 66,23g | Carbs : 33,86g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Барс Горбуша Натуральная, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Свежа, Кабачковые Блины. Jantar: Форель на Гриле, Цветная Капуста с Яйцом. Snacks/Outros: Огурец (с Кожурой), Котовскхлеб Хлеб "Яровой Заварной", Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная. mais...
|
A Ganhar 1,3 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de volkova.verusia
|