Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2024
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99,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 36,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1769 kcal
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Líp: 52,45g | Prot: 114,55g | Carbs : 199,17g.
Pequeno Almoço: T. G. R Энергетик, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Самокат Круассан с Индейкой. Almoço: Большая Кружка Молоко 2,5%, Bombbar Vegan Protein Strawberry Banana. Jantar: Петелинка Кубики из Филе Грудки Охлажденные, Банан. Snacks/Outros: Zandukeli Лимонад Саперави, Молочный Знак Кефир 3,2%. mais...
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A Perder 2,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de ___Roman____
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