Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2024
|
53,8 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 53,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1340 kcal
|
Líp: 53,64g | Prot: 113,68g | Carbs : 115,35g.
Pequeno Almoço: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пшеничный Хлеб, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Авокадо Авокадо, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйца ООО "Новороссийск", Сыр Бри. Almoço: Редис, Свекла Вареная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кабачок, Лук, Магнит Индейка, Булгур, Морковь, Зеленая Фасоль (Замороженная). Jantar: Первый Русский Протеин Протеин, Капучино, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de normaexpert
|