Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2024
|
68,6 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1305 kcal
|
Líp: 55,35g | Prot: 111,60g | Carbs : 96,89g.
Pequeno Almoço: Особая Коллекция Йогурт Натуральный 2,1%, Творог 5%, Ромашкино Шоколадное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Евроспар Сыр Голландский Сернурский. Almoço: Maxler Протеин Клубничный, Домик в деревне Молоко 1,5%. Jantar: Инжирный Персик, ВкусВилл Орех Макадамия Ядра, Чебаркульская Птица Рулет Куриный Копчено-Вареный, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Особая Коллекция Йогурт Натуральный 2,1%, Индилайт Филе Грудки Индейки, Жареная Картошка. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katy1997che
|