Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2024
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56,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1896 kcal
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Líp: 73,42g | Prot: 91,30g | Carbs : 206,60g.
Pequeno Almoço: 安佳 有鹽奶油 (10克), 司康, 光泉 無糖優格, Zespri 黃金奇異果, 香蕉. Almoço: 菠蘿, 馬鈴薯（带皮）, 煮熟的三文魚, 雞蛋（整個）, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）. Jantar: 摩斯漢堡 花生好事烤雞福堡. Snacks/Outros: 義美 法蘭酥（巧克力）, 星巴克 (Starbucks) 可麗露, 星巴克 (Starbucks) 拿鐵(大杯). mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de akitsueee
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