|
Кд + обжорные мероприятия
|
52,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
908 kcal
|
Líp: 40,31g | Prot: 30,98g | Carbs : 107,11g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Клементины, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Almoço: Бутерброд с Колбасой, Мандарины, Яблоко, Самса с Курицей. Jantar: Акульчев Макаруны Манго-Маракуйя, Кофе с Молоком, Ваби Саби Греческий Салат с Сыром Фета. Snacks/Outros: Orion Чокопай, Кофе. mais...
|
|
1530 kcal
|
Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 15 minutos, Google Fit - 23 horas e 45 minutos. mais...
|
A Ganhar 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Happy.ti
|