Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2024
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45,8 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1316 kcal
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Líp: 45,18g | Prot: 51,56g | Carbs : 182,59g.
Pequeno Almoço: Dost Form Süzme Peynir, Yumurta, İçim Krem Peynir, Salatalık, Kiraz Domates, Wasa Original. Almoço: Tatlı Kiraz. Jantar: Wasa Original, Elma, Çilek, Namet Hindi Füme, Dost Az Yağlı Homojenize Yoğurt. Snacks/Outros: Çikolatalı Pasta (Sert Cikolata Kaplamasız). mais...
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425 kcal
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Exercício:
Pilates - 2 horas e 5 minutos, Samsung Health - 21 horas e 55 minutos. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de ˚•.☆.•˚
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